Coaching


consigue tus propositos
Estamos en Enero, y como cada año, llenamos nuestra agenda, o a veces solamente nuestra cabeza, de una lista de propósitos para un año nuevo: aprender inglés, dejar de fumar, hacer ejercicio,… Pero qué hacer para que llegue Febrero y estos propósitos no se hayan desvanecido, y quedado en nuestra […]

Consigue tus propósitos (este año sí)


cursos de coaching
De vez en cuando recibo emails de personas que quieren formarse como coaches y me preguntan cúal es el mejor curso de coaching. Sé lo que es buscar un curso para formarse como coach y todas las dudas que surgen antes de decidirte por un curso, EL ELEGIDO de entre […]

Cómo escoger un curso de coaching


toma de deciosiones
Tomar decisiones no suele ser una tarea sencilla. No importa si la decisión es personal o profesional, cuando es importante y los resultados afectarán a nuestra vida o trabajo, necesitamos reflexionar detenidamente, antes de decidirnos. Estamos tomando decisiones constantemente. Piénsalo durante unos momentos, ¿cuántas decisiones has tomado durante el día hoy? […]

10 preguntas de coaching para tomar decisiones



balance del 2014
A punto de terminar el año, llega el momento de hacer balance. Es prácticamente inevitable, mirar atrás y  hacer balance del año que ha pasado. Lo hacemos casi sin darnos cuenta. Es una actividad muy recomendable que nos sirve para: Liberar la carga que hayamos acumulado durante el año y […]

10 preguntas de coaching para hacer balance del año


8 emociones basicas
Somos seres emocionales Somos seres emocionales, en cada momento estamos teniendo una emoción. Y nuestras emociones determinan nuestro comportamiento. Parece entonces que son bastante importantes en nuestra vida ¿Por qué son, entonces, tan desconocidas para nosotros? La mayoría de las veces, cuando en una sesión de coaching, le pregunto a la […]

8 emociones básicas


conseguir objetivos
Se habla mucho de conseguir objetivos, de luchar para alcanzar nuestros sueños. Pero qué hacer si no conseguimos alcanzar nuestros objetivos y sueños. ¿Deberíamos de luchar para siempre por ellos? ¿o está “permitido abandonar”? Te has encontrado, en algún momento de tu vida, en la situación de estar luchando por […]

Y si no consigo mis objetivos ¿qué?